Fitness: Caminar reducirá tu riesgo de sufrir un ictus

08jul10


 

La revista ‘Stroke: Journal of the American Heart Association’, ha publicado un estudio de Harvard en el que se demuestra que andar reduce el riesgo de ictus en las mujeres. Aquellas mujeres que dedicaban 2 horas a la semana a caminar sufrían menos esta enfermedad cerebrovascular, que aquellas que no tenían entre sus tareas, una pequeña caminata a paso ligero diaria.
 
 
Significado de ICTUS:
 
Med. Cuadro morboso que se presenta de un modo súbito y violento, como producido por un golpe. Ictus apopléjico, epiléptico, traumático.

Así que ya saben chicas a caminar para mantenernos saludables!

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One Response to “Fitness: Caminar reducirá tu riesgo de sufrir un ictus”

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